Descripció del curs

UNIVERSITAT D’ESTIU JUNIOR – Curs recomanat per a joves nascuts entre 1998 i 2001.

S’explorarà què és la intel·ligència emocional o saviesa interior i com desenvolupar-la en nosaltres mateixos per tenir una millor relació amb un mateix des d’un major autoconeixement, autoestima, autoconfiança i autoafirmació de manera que ens porti a tenir relacions més satisfactòries amb els altres. Es desenvoluparà l’empatia i altres competències per millorar la relació amb els altres, podrem aplicar la intel·ligència emocional a les situacions quotidianes i coneixerem eines que ajuden a viure de manera més feliç

Professorat

Sra. Cris Bolívar
Llicenciada en Psicologia Organitzacional (UB)
Master Consultant en Desenvolupament Organitzacional pel L’Institute for
Organizational Development GR (Tel-Aviv)
Master Certified Coach (MCC) (International Coach Federation)
Certified Facilitator Training in Leadership Assessment and Development
(Esade) Diplomada en Direcció de Màrqueting Estratègic
Professora de la Universitat de Barcelona – IL3
Col·laboradora acadèmica d’Esade
Assessora d’institucions en l’àmbit dels Recursos Humans
Fundadora d’”Essential Institute”

 

Sr. Ricard Rotllan
Mestre de ioga i budisme
Professor de filosofía budista
Monjo budista i deixeble de S.S. el Dalai Lama
Diplomat en “Yoga Vedanta Forest Academy” (Academy of Rishikesh, India)
Professor de ioga i meditació
Col·laborador a Catalunya Ràdio

Dates

els dies 10 i 11 de juliol de 2017

Horari

de 9.30 a 14h i de 16 a 20h

Preu

Preu general: 60 €

Preu residents Cerdanya: 45 €

Lloc de realització

AUCer – CEIP Alfons I
Av. Shierbeck, 2 – 17520 Puigcerdà

Programa

  • Què és la intel·ligència emocional a la pràctica
  • El desenvolupament de la intel·ligència emocional: de l’ego a l’essència, la saviesa interior
  • Autoconeixement, autoestima, autoconfiança, autoafirmació
  • Eneagrama per a coneixe’m i coneixe’l
  • Meditació pel desenvolupament de la meva saviesa interior
  • Com millorar les relacions interpersonals

Es treballarà tant sobre l’aprenentatge cognitiu com sobre l’emocional amb l’objectiu de facilitar la comprensió dels conceptes treballats i activar l’energia necessària per posar-los en pràctica amb diferents eines: exercicis, casos, debats, meditació, eneagrama experiencial.